今天7时6分，我们迎来夏天收获的节气——“芒种”。芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。所以，“芒种”也称为“忙种”。俗话说：“芒种前后，种瓜点豆。”这个节气的“忙”可谓是名副其实。
春争日，夏争时。
天道酬勤，只争朝夕！
收获金色的果子，播种绿色的希望；
祝愿莘莘学子们，
高考加油，不负青春好时光！
另外，
品牌涂料“立镁家漆”在此温馨提示：芒种时节，要“四防三少二多”。
四防
防中暑：无论南方北方，芒种过后都是暑热难耐，南方还开始夹有湿浊之气。所以，出门带把伞，防晒又避雨。
防湿疹：芒种后雨水逐渐增多，南方空气湿度又大，不注意的话容易生湿疹，尤其是小宝宝！所以一定要勤洗澡，多换衣，没事多给家里通通风，保你一整天皮肤都清爽干净。
防伤脾：天气热了，人们开始吃冰西瓜、冰淇淋，喝冰奶茶、冰啤酒……吃冰凉食品多了会伤脾的，切记少吃冰的食物！
防伤风：别以为热了就不会感冒，夏天更易得感冒，中医称为“热伤风”。尤其是每天在空调房里呆着，还容易得“空调病”。
三少
少酸：“暑多挟湿”，芒种后人体内的湿气会增多，而脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运出去。吃酸的食物虽然解渴，但会刺激人体分泌胃酸，多吃对脾胃不好。
少甜：胖子比瘦子更怕热，到了夏天随便一动就是一身汗。少吃甜食，不仅能帮助你减肥，还能避免咽喉痛和上火。少吃西瓜、哈密瓜、荔枝，它们补的不是水，是糖！
少咸：刚说了上火，比甜更容易让你上火的，是咸哦~下午和朋友吃烤肉，晚上再一起撸个串，那爽完过后就等着口干舌燥胃痛喉痛菊花痛吧！要吃清淡一点哦！
二多
多茶：“夏日炎炎正好眠”，一入夏每天都是一个大写的“困”，夏季多喝茶（花茶、果茶各种茶）不仅能提神、消除疲劳、抗菌，还有消暑降温的效果哦~（研究表明：饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2℃）
多杂粮：很多人在犯困的同时还会感到食欲不振，这时候来一碗杂粮粥最好不过了。薏米赤小豆粥清热健脾，利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠、生津除烦，都是不错的搭配哦！
